４０歳をすぎ、ようやく自分自身に納得しています。
今まで、必死に会社員、家事、子育て、地域の行事、PTA活動、無償労働と思ってしまうような日々を過ごしてきました。
今は、子供も成長し、ある程度、時間に余裕もあるような気もします。
独身の女友達をうらやましく思ったこともありました。
それでも、自分の選んだ道を後悔しないために、日々の自分をご機嫌でいさせようと心がけています！
そのためには、、、
１．無理をしない
休む時は休む。寝るときは寝る。
料理が苦手な私は、イライラ慌てながら料理をするより、疲れた日、時間がない日は、お惣菜や外食にたよることにしました。
仕事が立て込み、余裕がなくなるとイライラしますよね。きつい仕事の後に嫌いな家事。。。
本当に嫌になっちゃいます。
やりたくないという自分の気持ちを素直に認め、頼ることに罪悪感を感じないようにしました！
お金がもったいない、とか体に悪い等、いろいろ思わないようにしました！
２．１日５分
忙しいワーママは、隙間時間を利用します。
１日５分でできることをしていきます。
掃除、筋トレ、片づけ、、、
トイレ掃除、洗面所掃除、玄関掃除、棚の拭き掃除、鏡の拭き掃除は
ついでにします。わざわざしません。出かける前に、化粧の終わりに。
スクワット、かかと上げ下げもはみがきの途中に。
書類整理、新聞の片づけもためないように、取り組みます。
１日５分で、部屋は片付くし、身体も動かし、気持ちがいいものです。
３、人と比べない
すごく頑張っているママ友、バリキャリ独身友人、
自分よりすごく頑張っている人がたくさんいる中、
私はなにをやっているのか、と思うこともありますが、
人と比べても何にもなりません。
私は私。
自分のペースで、今できることをやっていくだけです。
人と比べて落ち込まない。
私が幸せ、満足だと感じる日々を重ねていきます！
４．まとめ
年齢を重ねていくことを前向きにとらえ、
楽しいとさえ感じることができています。
子供も成長し、手もかからなくなります。
余裕時間も増えていきます。
資産も少しずつ増えていきます。
できること、やりたくないことがわかってきます。
体だけは鍛えていきたいです。
ここまでご覧いただきありがとうございました！
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